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喝牛奶會變胖、會三高？ 來看研究怎麼說 - 元氣網

直接講結論，喝牛奶跟體重上升、下降沒有太大關係，不管成人或小孩都是。 不過如果你有體重控制的問題，你大概會從商品架上選擇「低脂」或「零脂」，而 ...

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