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燕麥奶竟然也上榜！痘痘肌這些食物都要少吃比較好啦 - Yahoo

牛奶是常見的致痘飲品，基本上含有奶製品的東西都會，像是奶茶、冰淇淋～喝牛奶會讓身體的胰島素指數上升，導致皮脂腺脂肪增生，增加長痘痘的機會。

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