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每天泡咖啡！他抱怨無糖卻喝胖了「牛奶熱量好高」 網戳破盲點

不會運動嗎」、「多喝那些牛奶你就會胖……是奶的問題嗎」、「150ml也才60多大卡」、「與其擔心牛奶，還不如注意每日總澱粉的食用量」、「你那個比例也 ...

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