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全脂牛奶不會讓你胖！研究：長期喝低脂的人竟比較重，為什麼？

低脂與脫脂牛奶被視為較健康，卻沒有全脂來得香醇濃郁。想維持體重，就得犧牲口感？ ... 上述研究都僅提到喝全脂牛奶能維持體重，但並未提到能減肥。

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