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搜索结果_睡前喝冰牛奶能长高吗 - 百度知道

喝牛奶 对长高是有帮助的，夜间是人体集中长个子的时间段，这时候人体的吸收功能也不错。牛奶确实富含可以长高的各种钙质、蛋白质和维生素等，每天睡前一杯牛奶，不仅能提高 ...

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