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燕麥奶、鮮奶、優酪乳」營養價值一次看！這一類減肥少喝

「豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳」營養價值一次看！這一類減肥少喝 · 富含膳食纖維，維持腸道健康。 · 不含乳糖，乳糖不耐者也可安心喝。 · 鮮乳有豐富的蛋白質 ...

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