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專家解析「燕麥奶」優缺點、市售挑選要點與自製方法一次看！

高纖：含水溶性膳食纖維，可以促進腸胃道蠕動。 ... 而市售大廠牌的燕麥奶喝起來會有獨特的香氣和甜味，是因為有添加「澱粉 ... 跟上燕麥奶潮流了嗎？

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