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燕麥奶好處是什麼？喝燕麥奶能降膽固醇？醫 - 健康跟著走

嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜表示，燕麥奶的主要營養成分是碳水化合物，蛋白質含量低於豆漿，鈣含量遠低於牛奶，而且通常會有許多添加物，千萬別多喝。 燕麥最 ...

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