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早上第一杯「救命水」怎麼喝？喝對防心腦血管疾病、活化腸胃道

◎最好是白開水：因為任何含鹽、糖、油或兼而有之的飲品，不論濃度高低，都不能起到白開水的保健功效。 · ◎最好是溫水：溫水有保暖內臟器官的作用，可以 ...

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