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喝冰水還是喝溫水？冰水「三好處」對決溫水「三益處」

喝水對身體好，此節眾所皆知。但是怎麼喝、喝多少卻始終沒個定論。比如水溫，印度阿育吠陀醫學、中醫都認為喝溫水對身體有益，反之飲用冰水對人體則有損害。但根.

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