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[新聞] 喝5℃冰水的習慣，一年就能瘦1.56公斤- 看板FITNESS

1.56公斤脂肪喝冰水為什麼可以減肥？主要是因為體溫恆定的原理。一大卡的熱量，是使1000C.C.的水上升一度所需要的熱量，假設我們喝進低於體溫的水 ...

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