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喝熱水減肥
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營養師證實的「8杯水減肥法」,喝水也能瘦?根本史上最懶 ...
... 喝就對了。 ※切記,水也勿喝過量,把胃撐大當心之後要吃更多食物來填補。 第1杯:早上起床. 7點起床空腹喝一杯溫開水(可根據自己起床時間調整),幫助腸胃蠕動,也能排解 ...
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「喝熱水減肥」
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