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喝水減肥有效嗎？減肥可以喝冰水嗎？3重點養成喝水好習慣

當水分進入人體，為了維持恆溫而增加了額外的能量消耗。 喝水減肥 喝水對減重有幫助嗎？ ... 喝熱水也不會比較容易瘦。 喝冰水會有小腹嗎？ 小腹的生成要先 ...

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