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晚睡早起喝熱水中醫「夏至」消暑養生秘訣

第一招就是喝熱水！陳冠蓁醫師表示，其實喝溫熱的水，會影響人體局部排汗的速率，比起喝冰水，喝熱水 ... 流汗、血管擴張，可以讓人體散出更多的熱，也能讓 ...

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