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乳清蛋白是什麼？高蛋白4大功效！這樣喝準沒錯 - Hello醫師

乳糖不耐也可喝高蛋白 ... 儘管部分市民運動中心或是健身房也可能會有高蛋白飲品販賣機，你可以挑選喜歡的口味、按下按鈕，不久 ... 避免使用熱水沖泡以免蛋白粉結塊。

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