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日本營養師推薦喝熱水減肥方法 - 菲菲大話- 痞客邦

天天多喝水有利於排毒減肥，然而過量飲水也會危害健康。正凡人天天均勻耗水量為2000-2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故逐日應補充水分2200毫升，包括 ...

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