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溫熱水PK冰水你喝對水了嗎? - 啟新診所

冰水入胃雖然會被人體轉為溫的，但猛然大口喝下冰水，容易造成腸胃不適。 · 冰水讓胃黏膜血管收縮，降低消化能力。 · 冰水會凝結食物中的脂肪，使身體難以消化多餘的脂肪。

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