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【健康】这样喝水毁健康！多喝不一定有用，会喝才重要！

湿气是万病之源，体内湿气加重，脾胃运化能力减弱，就会出现喝水都会长胖了 ... 人体内的盐分会随着呼吸、皮肤排出体外，汗液中盐含量约为0.15%， ...

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