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喝水好處看的見！堅持喝白開水30天外貌產生巨大變化

水能活化細胞，喝水可以減慢老化，維持肌肉骨骼的韌性和強度，讓皮膚健康有彈性。 3.心血管更健康. 水進入體內20秒就會到達血液，使血液黏度降低，緩解 ...

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