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早上空腹喝水有什麼好處與壞處早上喝水是在刷牙前還是在刷牙後

早上起床之後一般喝200ml左右的溫水是比較好的，這個量的水能很好的為機體補充水分，加速機體的新陳代謝，同時又不會對胃酸造成過多的影響。如果再過多的 ...

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