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喝溫水的壞處
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喝水的好處多多,減肥又抗癌!但排尿次數與顏色透露你水喝不夠
2.紀錄喝水時間,以及喝水量,如:6:30起床喝300cc溫開水。 在大熱天排汗量較多,或是運動量大、體重較重的人,都需要補充比 ...
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