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你是「冷水派」還是「溫水派」：喝冷水對減重有幫助是真的嗎？

文：Scott Yu 醫學審稿：Dr. Stephen Lai. 當您口渴的時候，您會選擇透過冷水還是溫水來補充水分呢？許多人認為冰水和冷水對健康會有壞處，但有些人卻 ...

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