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喝湯會胖嗎
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減重族小心消暑聖品藏飲食地雷| 媒體報導 - 衛生福利部桃園醫院
... 雜糧類,吃多還是會胖。1碗未加糖的綠豆湯熱量和1碗飯差不多,市售綠豆湯很少不加糖,1大匙糖的熱量大約是60大卡,喝綠豆湯減肥,容易越減越肥。
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