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飲湯冷知識｜飯後喝湯觸1禁忌恐把胃撐大易致肥？飲湯4關鍵你 ...

除了建議喝清湯外，雷小玲提到，喜歡飯前喝湯或想先暖胃的話，大概以200cc的量為限，這樣子對後面的消化吸收也會不錯，不致於影響消化液。至於飯後喝湯， ...

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