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喝湯傷胃
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呷飯會肥?吃糙米會傷胃?這幾個迷思該破除了!
吃糙米會傷胃? ... 胃養好才能吃健康食物! ... 先吃肉、蛋或豆類、喝湯、吃蔬菜,最後吃飯,一整餐的升糖指數(GI值)較低,血糖起伏較平穩。
確定!
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「喝湯傷胃」
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