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飯前半碗湯、勝過良方！中醫養生家：幫腸胃暖機、預防腸胃病

喝湯 ☀幫助消化☀人體的結構中，口腔、咽喉、食道再到胃，就好像是一條通道，是食物的必經之路。如果在吃飯之前先喝幾口湯，或者是喝幾口水，更有利於順利地吞嚥食物.

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