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吃泡飯加重胃負擔 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

細嚼慢嚥是食物消化過程，非常重要的步驟，所以吃東西時，每一口都應在口腔中仔細咀嚼，然後才吞進胃部。而吃泡飯正好違反此原則，可能因而傷了身。 項目符號 為何吃湯泡飯 ...

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