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減重期間,總水量該如何計算? | 一個人一天到底要喝多少水才 ...
一個人一天到底要喝多少水才夠呢? 一般人每日總 水量 建議是把體重×30,舉例來說如果體重是50公斤的話, 每天建議的飲水量就是30×50等於1500c.c.; ...
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