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影／教你對抗煩人痘痘帥醫親授：少喝牛奶、逆向洗臉

多喝水：水喝太少會無法代謝，毒素無法排出，有許多有痘痘問題的人一天喝不到1000cc的水。 少喝牛奶：每日喝500cc的牛奶，長痘痘的比率會高28%，是因為 ...

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