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一吃飽就胃痛、腸胃頻繁發炎！醫師：吃飽後8 大禁忌千萬別做

但如果是吃飽之後才喝水，反而會跟胃部的食物混合，讓排空、消化的速度變慢，同時稀釋胃酸，胃部需要分泌更多胃酸，反而導致脹氣跟消化不良。 建議：至少 ...

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