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老年人不生病的智慧 - Google 圖書結果

有效的飲水方法是在空腹時飲用,水會直接從消化管道中流通,被身體吸收。吃飽後才飲水,對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。餐前空腹喝水是指,早、中、晚三餐之前約一 ...

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