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空腹喝水后还算空腹吗?能跑步吗 - 饮水健康

喝水 后仍是空腹的，空腹是相对胃酸浓度来说的，喝水就现已稀释了浓度缓解了胃部压力了。可是要真实的不空腹运动，最佳仍是吃点东西。因而，在运动之前，应 ...

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