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空腹喝水後還算空腹嗎?能跑步嗎 - 壹讀

喝水 後仍是空腹的，空腹是相對胃酸濃度來說的，喝水就現已稀釋了濃度緩解了胃部壓力了。可是要真實的不空腹運動，最佳仍是吃點東西。因而，在運動之前，應 ...

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