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長痘痘怎麼辦？油痘肌成因、保養步驟，五秘訣輕鬆改善粉刺痘 ...

當粉刺在皮膚下持續發炎，便可能演變成結節型痘痘，是比較嚴重的痘痘，因為除了 ... 防止痘痘生長，同時要多喝水及多吃高纖蔬菜或水果，保持腸道健康，提升皮膚素質。

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