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喝水減肥法一個月瘦多少
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一个月能瘦几斤?这些“喝水减肥”知识,你都了解吗?
在不改变其他饮食、运动习惯的情况下,保证充足的饮水,一个月大约能瘦1-3斤。 曾经国外的研究表明,每天早起一杯水,三餐饭前喝一杯水,每天坚持8杯水, ...
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