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營養師激推「8杯水減肥法」1個月狂瘦5kg？3種人不適用

喝水 ☀網路瘋傳的「8杯水減肥法」一個月狂瘦5公斤，營養師指出喝水確實能幫助減肥排毒，但若有胃潰瘍、半夜容易頻尿、晚上喝水隔天會水腫的人不適用8 ...

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