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還我漂漂拳～打擊「水腫」六大守則！

很多人怕水腫而不敢喝水，事實上水並不是造成水腫的兇手，掌握喝水時機和喝水量，反而能改善水腫唷！ ➀ 一天所需的喝水量（c.c.）是體重（kg）乘以30，每 ...

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