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喝水排鹽
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盐吃多了身体啥样?手指肿、排尿频、反应慢! - 央视网
在食用高盐食物,比如薯片、炸鸡等之后,马上就会有口渴的感觉。这是因为体内盐和水的电解质平衡被打破。为恢复平衡,大脑会发出口渴的信号,让你喝水。
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「喝水排鹽」
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