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喝水排鹽
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高鈉不一定鹹! 小心這5 種隱形兇手讓你頭痛、水腫、失眠
鈉是調節人體機能不可或缺的元素之一,不少人都認為鈉的主要來源是鹽,但原來高鈉的食物不一定多鹽分, ... 大家都知道「多喝水多健康!
確定!
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