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喝水排鹽
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【防不勝防】高鈉不一定是多鹽,5大隱藏高鈉食品。
然而大眾總是將鹽與鈉經常混為一談,事實上有許多食品吃起來不鹹,卻藏有 ... 進食了高鈉食物,可多喝水解渴,但不能百分百排走體內的鈉,尤其對鈉較 ...
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