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喝水排鹽
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https://www.epochtimes.com/b5/22/8/12/n13801213.htm
吃太鹹死亡率增20% 1類排鹽食物鬆血管、降血壓
不要吃太鹹就好?小心不鹹的高鈉食物 · · 缺鉀會疲勞、失眠?除了香蕉這些食物含鉀更高 · · 紅豆水除體濕消水腫但不是人人適合喝 · · 高血壓易致心肌梗塞這樣 ...
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