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喝水排鹽
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為什麼水很重要?喝水的16個理由 - HKWQA
您的身體使用水來排汗、排尿和排便。 · 當你在運動或在溫暖的溫度下,汗水可以調節體溫。您需要水來補充因汗水流失的水分。 · 您的系統還需要足夠的水來保持大便健康並避免 ...
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