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喝水排鹽
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食得健康|攝取鹽過量易虛胖水腫增加患心血管病胃癌風險 - 晴報
李指,鹽中的鈉可與水結合為水合離子,有鎖水作用,易令人看起來虛胖水腫,「哈佛大學公共 生學院網站指,攝取鹽過多會令腎臟難及時排走血液中的鈉,而 ...
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