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喝水排鹽
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吃鹽多的危害,靠多喝水能彌補嗎? - 每日頭條
在某一餐吃鹽多了後,多喝點水可以排出一些體內的鈉鹽,減少體內的水鈉瀦留,緩解浮腫。 · 對於長期高鹽飲食的人來說,喝水多了,不但不會帶走體內過多的鹽 ...
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