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冬日多喝湯湯水水易水腫?營養師分享三招改善 - 巴士的報
多挑高鉀蔬果如芹菜、蕹菜、香蕉、番茄等,來加強排鈉能力。 2.加強運動. 除了可以使身體發熱、促進新陳代謝,亦能提高排水能力。 3.多喝水. 有些人 ...
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「喝水排鹽」
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