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暗瘡、痘痘長不停！「痰濕體質」先從去濕開始！ - 田原香

另外，平時多喝水、多運動，也有助打通身體的排毒管道，給痰濕正確的排出口，適當去濕，就不會讓體內火氣一直往臉上冒。 ☞ 告別「痰濕體質」！掌握健脾益胃的飲食宜忌.

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