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我喝水太多，每天都在五升左右。有什麼壞處嗎？ - GetIt01

喝水 太多是有壞處的。之前流行的每天八杯水的做法是有問題的，會加大腎臟的負擔，也會使水分滯留在體內，形成輕度的浮腫。如果一次性大量喝水，還會造成「水中毒」， ...

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