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每天正確喝水好處多，該喝多少？什麼時間喝有差嗎？ ...

水分是維持人體運作的重要條件，ex. 水可以將養份運送到細胞、新陳代謝系統需要水將身體廢棄物排出、水能協助人體調節體溫…等等。 每天喝水不足的壞處很多，隨便列舉都是 ...

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