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你以為感冒時「多喝水」就好，其實是不夠的？！

如果只是喉嚨痛、鼻塞、疲勞等，多喝水是無法加速身體修復的，「這時得補充蛋白質與蔬果，」晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎提到。 康健雜誌223期 ...

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