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想改善痘痘問題先做好7件事！愛喝飲料、不擦防曬小心更嚴重

很多狂長痘痘的人，皮膚屏障都是處於受損狀態，因為出油量多，所以每天 ... 避免熬夜，多喝水，少吃油膩食物，勤換毛巾、床套枕套等，並適當運動促進 ...

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